Десерты "Семь Ферм"
Когда обед уже прошел, а до ужина еще далеко, а так хочется чего-то вкусного и легкого🙄 Решение есть! Десерты "Семь Ферм" не только вкусные и легкие, но и полезные!😃Сметанный десерт Виноград с семенами льна - 34 руб/100гр
Сметанный десерт Груша с семенами тыквы - 34 руб/100гр
А знаете ли вы, чем же так полезны семена льна и тыквы? Давайте разберемся!
Полезные свойства семян льна
Растворимая клетчатка или слизь льняного семени, включенного в ежедневный рацион, за счет ценных волокон абсорбируют в кишечнике шлаки. Людям, имеющим в анамнезе гастрит или язву, семя льна приносит пользу за счет мембраностатического воздействия: обволакивают внутренние раны, способствуют заживлению поврежденных стенок органов. Мягкое воздействие на перистальтику кишечника – еще одно ценное свойство плодов льна. Неоспоримая польза льняных зернышек представлена такими свойствами как:
-борьба с онкологическими заболеваниями, их профилактика; -нормализация деятельности печени;
-контроль уровня эстрогенов, функций щитовидной железы; антихолестериновый эффект;
- заживление ран, рубцевание язв и шрамов;
- мягкое слабительное воздействие, очищение организма от шлаков; -защита органов дыхательной системы – бронхов, легких – при сухом кашле;
- повышение потенции;
-естественный иммуностимулятор.
Тыквенные семечки — полезные свойства
Свои полезные свойства растение имеет благодаря богатому набору компонентов. В нем есть микро и макроэлементы, (кальций, калий, фтор, натрий, магний, медь, цинк, селен, марганец). Содержатся витамины А, В, С, Е, К. Кроме этого в них содержатся: белки – 24,6 г; жиры – 45,9; углеводы – 13,5 г; вода – 8,4 г; клетчатка – 4,3 г; зола – 5 г.
В борьбе за здоровье, люди употребляют тыквенное лакомство. Это оценено и врачами, ведь не редко они рекомендуют это натуральное средство в комплексе с назначенным медикаментозным лечением. Говоря о полезных свойствах, следует выделить следующие пункты, согласно которым семечки:
-Стимулируют перистальтику кишечника, выполняя функции слабительного;
-Обладают мочегонным, желчегонным действием;
-Выводят элементы тяжелых металлов;
-Снижают концентрацию сахара в крови благодаря клетчатке;
-Благоприятно сказываются на работе сердца, состоянии нервной системы из-за содержащегося магния;
-Улучшают память, внимание, стимулируя работоспособность;
-Укрепляют иммунитет.
ID: 446